スノーボード用語集
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あ行
- 【ISF】
INTERNATIONAL SNOWBOARD FEDERATION
国際スノーボード連盟の略称。
- 【浅回り】
1つのターンにおいて、ターン弧が浅いもの。
- 【アップ＆タウン】
斜面または片バンクでデッドラインを越えながら、連続したターンを行うこと。
- 【アンギュレーション】
くの字姿勢のこと。
- 【アンティシペーション】
先行動作のこと。
- 【後ろ足荷重】
ニュートラルポジションよりテール寄りの荷重。
- 【エッジング】
圧力を加えてエッジを立てている状態。
- 【FIS】
FEDERATION OF INTERNATIONAL SKI
国際スキー連盟の略称。
- 【SAJ】
SKI ASSOCIATION OF JAPAN
全日本スキー連盟の略称。
- 【SIA】
SKI INSTRUCTORS ASSOCIATION
日本職業スキー教師協会の略称。
- 【オーリー】
滑走中、または停止している状態で前足を引き上げつつ、後ろ足で踏み蹴りジャンプすること。
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か行
- 【加圧】
脚部の筋力で荷重すること。
- 【外傾姿勢】
ターン中に働く外力に対してバランスをとるために適した姿勢。
アンギュレーションと同義語。
- 【回旋運動】
ボードをひねる操作。
身体全体や下肢だけで行うこともある。
- 【外力】
ボードに働く外部からの力のこと。
雪面抵抗、重力、遠心力、空気抵抗、除雪抵抗などがある。
- 【角付け】
エッジを立てている状態。
- 【角付けの切り替え】
ボードの角付けをつま先からカカトに切り替えること。
- 【抱え込み抜重】
素早い下肢の曲げによる抜重。
- 【カカト荷重】
フロントサイド（つま先側）を上げたバックサイドターンのための角付けやエッジングの方法。
- 【舵とり】
ボードと雪面との接触をコントロールしながらターンの大きさやスピードを調整すること。
- 【荷重】
ボードに加わる力。
- 【荷重移動】
ボードの上での体軸移動
- 【荷重配分】
前後の足からボードに働きかける荷重量の配分。
- 【カービングターン】
横ズレの少ないスノーボードのターン特性を生かした切れのいいターン。
- 【逆ひねり】
逆方向の（ターン方向と逆）への身体のひねり。
- 【吸収動作】
着地の際のショックを和らげるために行なう動作。
脚部の屈伸と上体の抱え込みとタイミングがポイントになる。
- 【切り替え】
連続ターンのために、角付けの切り替えや体軸の入れ替えをすること。
- 【ギルランデ】
斜面を斜め方向に連続小回りし、蛇行しながら降りること。
- 【グーフィースタンス】
右足が前足になるスタンス。
- 【クラスト】
表面上が氷結した雪面。
主に太陽光、風などによって一時的な融雪により起こる。
- 【グライド（期）】
舵とりの後半、ボードが雪面から受ける抗力を進行方向に解放して滑らせる（時期）。
- 【グリップ】
ズレを止めたり、ターン弧の調整を行なうための、エッジングによる雪面への角付けや荷重などで圧を加えること。
- 【クロスオーバー】
切り替え期に、ボードの軌軸と身体の重心の軌軸がクロスして入れ替わること。
- 【木の葉落とし】
横滑りで斜面をジグザグに降りていくこと。
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さ行
- 【最大傾斜線】
フォールライン。
- 【サイドウェイスタンス】
一枚のボードに対して横向きに乗るスタンス。
- 【沈み込み荷重】
脚部の曲げによる荷重。
- 【シュプール】
雪面に残った滑走ライン。
- 【順ひねり】
順方向（ターン方向）のひねり。
- 【上下動】
股関節・ヒザ・足首の屈伸。
- 【JSBA】
JAPAN SNOWBOARDING ASSOCIATION
日本スノーボード協会の略称。
- 【スイング】
ボードを振る。振り出すこと。
- 【スタンス】
スノーボード乗るときの両足の位置関係。
- 【スノーボーダー】
スノーボードをする人。
- 【スノーボード】
１.スノーボードそのもの。
２.スノーボードスポーツの総称。
- 【スピン】
ターンに必要な荷重や角付け、ひねりなどの動作。
- 【制動】
ズレにより雪を削ることで、除雪抵抗を生み減速させるブレーキとなる。
- 【先行動作】
ターンに入る前に、腰と前に傾けた上体を回転する方向に先に回し込む準備動作。
- 【線に乗る】
雪に触れている滑走面を感じ取り、できるだけエッジに近い細い幅をイメージしながら滑ること。
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た行
- 【体軸】
アンギュレーションフォームに関係なく、ボードに対して正しい力を伝えられる身体上を通る仮想の軸線。
- 【対応姿勢】
常にボードとともに斜面を降りるという感覚と、上体の向きに注意すること。
- 【立ち上がり抜重】
伸び上がりながらの抜重。
- 【谷回りターン】
斜滑降からフォールラインを越えてボードを回し込むことを谷回りターンといい、越えないものを山回りターンという。
- 【つま先荷重】
バックサイド（カカト側）を上げた、フロントサイドターンのためのエッジングの方法。
- 【テール】
スノーボードのノーズと反対側の末端部。
- 【テールスイングターン】
ボードの回転軸を前足におき、後ろ足でテールを振り出して行なうターン。
- 【デッキパット】
前後のバインディングの間に貼る滑り止めマット。
おもにゴム、スポンジ、サンドペーパーを用いる。
- 【デッキゾーン】
デッドラインを越えた範囲のこと。
- 【デッキライン】
ライダーのいる位置で、フォールラインと交わる水平線。
- 【トップターン】
ボトムターンからデッキゾーンで切り返す谷回りターン。
- 【ドリフト】
ボードをずらす。スライドさせること。
- 【ドリフトターン】
テールをスライドさせることでスピードをコントロールするターン。
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な行
- 【内傾】
ターン弧内側に傾くこと。内倒ともいう。
- 【内力】
ボーダーが自らボードに働きかける力のこと。
筋力を使ったり、緊張させたりして力の伝達を行なう。
- 【流れ止め】
ボードの前足側に付けるボード流失防止のための用具。
リーシュコードともいう。
- 【ニュートラルポジション】
さまざまなターン運動の基本となる両足均等荷重の中間姿勢。
- 【ノーズ】
スノーボードの先端部。トップともいう。
- 【伸ばし荷重】
脚部の伸ばしによるボードへの荷重。
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は行
- 【ハーフパイプ】
半円筒型のコース。
側壁であるバーティカル、側壁上部のリップ、円弧を形成するトランジション、底部であるボトムからなる。
- 【バーン】
スキー場のゲレンデ斜面。
- 【バックサイド】
スノーボードのカカト側。
- 【バックサイドターン】
カカト荷重によるターン。
レギュラースタンスでは、進行方向に向かって左ターン。
グーフィースタンスでは右ターンになる。
- 【抜重】
ボードに加わる荷重を軽減または瞬間的にゼロにすること。
- 【バンク】
片流れ斜面。
- 【反発力】
雪面への働きかけに対して反ってくる力。
または、ボードがたわん反ってくる力。
- 【ひねり】
筋力を使ってボードを回すこと。
脚部と上部でふたつのひねり動作がある。
- 【フィギー】
滑走中にボードの前後関係を逆転させ、逆走すること。
- 【フォールライン】
斜面で、物体が自然に落下していく方向。
最大傾斜線ともいう。
- 【深回り】
１つのターンににおいて、ターン弧が深いもの。
- 【フラット】
雪面に対して平らなこと。
- 【フラットスイングターン】
エッジングせずニュートラルポジションでボードを小さく連続的に振りだすこと。
- 【プレスターン】
脚部の筋力で雪面を加圧することでボードをたわませ、ターンを始動させること。
- 【ブロッキング】
足首やヒザなどを適度に緊張させること。
- 【フロントサイド】
スノーボードのつま先側。
- 【フロントサイドターン】
つま先荷重によるターン。
レギュラースタンスでは、進行方向に向かって右ターン、グーフィースタンス左ターンになる。
- 【ボード】
スノーボードの略称。
- 【ボトムターン】
ボードの進行方向がデッドライン（水平）よりも上向きになる、切れ上がるターン。
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ま行
- 【前足荷重】
ニュートラルポジションよりノーズ寄りの荷重。
- 【迎え角】
ボードの中心線（長軸）と実際に走行する方向とのなす角。
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や行
- 【山回りターン】
フォールラインから離れ、山側に回り込むターン。
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ら行
- 【ライダー】
スノーボードで滑っている人。
スノーボーダーの略称。
- 【リーシュコード】
流れ止め。
- 【レギュラースタンス】
左足が前足になるスタンス。
- 【ローテーション】
上体をターン方向に回し込み、回転力とする動作。
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